De voetwiggen helpen de voet en tenen gericht te positioneren tijdens mobiliteits-, balans- en kracht oefeningen. Zo kun je verschillende delen van de voet gecontroleerd belasten.
Plaats de wig volgens de oefening onder de voorvoet, teen of zijkant van de voet. Houd de rest van de voet stabiel en voer de aangegeven beweging rustig uit. Gebruik de
wig uitsluitend zoals beschreven in het trainingsprogramma.
De wig ligt onder je grote teen terwijl je 'm actief naar beneden drukt, wat de oefening zwaarder en gerichter maakt dan zonder wig. Voel je de oefening intensiever worden? Dan werkt hij precies zoals bedoeld.
Ben je op zoek naar een uitgebreid programma om jouw klachten te verminderen? Kies dan voor ons complete 6-weekse programma.
Vind de antwoorden van veel voorkomende vragen over onze producten, trainingen, verzending en meer...
Over het algemeen hanteren wij gratis verzending van bestellingen boven de € 50,- in Nederland en België.
Kies je voor een training? Dan worden alle benodigdheden zonder verzendkosten naar jouw adres verzonden.
Voor de retourvoorwaarden verschilt het per product in verband met hygiëneproducten die wij verkopen. Raadpleeg hiervoor ons retourbeleid.
Bij aanhoudende of toenemende pijn, een sterk versnelde verergering van de scheefstand, gevoelloosheid, verkleuring van de huid, koorts, of als je twijfelt of een operatie nodig is. Onze producten zijn
bedoeld als ondersteuning naast, niet in plaats van, professioneel advies.
